超能变身兔第十章 体能训练

古月先生 / 著
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午,古月同室友起去课,午的课是能训练课,是在室外行,师正好是刘老师。

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直径七八百米的广场,周围圈是跑到,中间有个五十米左右的平台,是平时学生之间竞技用的,学校允许学生间私自私斗,如果必须决斗就得在老师的允许在竞技台行,其地方还有些锻炼的设备。

百多学生整齐的站在擂台面,刘严肃的站在擂台,扫视了说说:既然家都到齐了,就说今天午的训练课程,午课程只有个项目,二十公里跑,论时间,跑完就自行课休息,由于今天有新同学的加入,们给新同学三分钟时间介绍,好和家认识认识。古月,面三分钟时间

古月站在队伍最右边,左边次是胖子、光头、和老,宿舍四挨着站起。见古月没有反应,胖子用手推了推:老四,呢,赶去。

古月正看着自己面燕的背影发呆中!!!!女生队伍在男生队伍的面,很巧的燕刚好站在古月面。这时候燕给了古月个鼓励的微笑。

,古月往台走去,说到:是古月,今天十岁,~希望家多多关照,说着突然兔。这是家以可以兔。

哇,好可,台响起无数女同学的呼声。

说完古月往跳,中旋转三百六十度,稳稳落在台,结束,往自己队伍走去,走到燕旁边还个微笑。

得意的回到队伍中,古月突然觉得有点对,好像被群狼盯觉,抬头只见排女生全都转看着自己,带着各种义的笑,唯独燕丝怒意。

其实古月刚才是没注意,从台往队伍里走的时候,群女生可是随着走到队伍里整齐的转,毫疑问,古月这招兔子中转值爆棚了。

咳。。。刘回到台咳嗽了声说:新同学家也认识了,面开始课,古月留,其学生全都有,向右转,跑步开始。

几个队伍开始跑步,就留了古月,古月在李的示意到台

:古月,认为们为什么能这门课程?

“强”古月毫犹豫的回答,心里却很的想着,“这么简单的常识,还用问吗”

确实错,但是最重点是为了让们在以的战斗中发挥的战斗量、速度、耐等增幅的基础条件是什么吗?那就是各种能指标。比如说现在本量是百公斤,量是两百公斤。那么量锻炼到两百公斤,就能有四百公斤的量。这样说应该明了吧,增幅是无法改的,只能靠外才有可能。所以提升自己的综,就必须注重本的锻炼。

古月听着直点头,老师这番话像明灯样,给了古月的方向。之没有任何告诉自己怎么样修炼,自己的修炼也直是在。现在看的修炼都是在对的应用,对自己的实际能并没太贡献。

好了,就给说这么多,以的学习注意理论和实践相结也去跑步吧。

古月加入了跑步队伍中,刚开始队伍还比较整齐,开始还能跟队伍,跑了十多公里就发现自己的差距,心里想着,愧是班的学生!自己跟队伍已经落单,可整个队伍还保持着样的速度继续跑着。差距发了古月输的心里,牙继续坚持,可有些差距就能追赶的,没多久,队伍就多跑了圈回古月,每个古月边时都给鼓励。男生都是“古月加油”、“古月加油”,女生队伍里发喊的则是“兔加油”、“兔加油”。

“古月兔,加油哦”熟悉的声音在边响起,这时正好燕古月边,还个鼓励的微笑。古月“”了医生继续跑着。

当所有跑完二十公里,古月跑了才十八公里,这时的古月已经全都在 滴,面,两的慢慢摆着,其实比走了多少。燕担心的陪着起跑。“坚持住就别跑了吧,家第次的跑二十公里时候好多还没现在的成绩好呢”。燕吁吁的说.毕竟已经跑完二十公里,现在是陪古月在跑。

,放心,就是爬也会爬完二十公里的,的赶家的度,想从终极班调换去。

相信”看着古月坚定的度,燕给了肯定的支持。

时间分慢慢去,二十公里的距离也在慢慢拉近,现在的古月几乎就是憋着气让自己坚持着,百米、九十米、五十米、三十米、当跑完二十米时,古月只觉两眼黑就晕倒了。

旁的老师点着头自语到:这小子般,可贵的是这份毅,有潜。说完转离开。

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